El apio y el pepino para adelgazar

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Este batido lo puedes acompañar o sustituir por tu desayuno habitual, ya que produce un efecto saciante y muy diurético gracias a la piña y el pepino.

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Viene genial para una dieta de adelgazamiento. Las zanahorias te aportan una buena cantidad de vitamina C y una dosis extra de antioxidantespor lo que es ideal para comenzar el día con energía.

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Puedes acompañarlo con unas tostadas o con lo que desayunes habitualmente. Como vemos, el consumo de apio trae grandes beneficios para la salud.

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Añade el jugo de limón y bébelo de inmediato. Este jugo es ideal para tomarlo en ayunas, tres veces a la semana.

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